Vitamina de Abacate

24/06/2025

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A vitamina de abacate é uma bebida cremosa, refrescante e altamente nutritiva, ideal para café da manhã ou lanche. Rica em gorduras boas (como o ômega-9), fibras e diversos micronutrientes, ela ajuda na saciedade, na saúde do coração e na beleza da pele.

Vitamina de Abacate
Tempo de preparação

5 Min

Dificuldade

Fácil

Porções

1

Ingredientes

Instruções

  • Bata tudo no liquidificador até ficar homogêneo
  • Ótima opção para o café da manhã.

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Valor Nutricional (aprox.)

  • Calorias
    200kcal
  • Gordura Total
    15g
  • Proteína
    3g
  • Carboidratos
    12g

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