Smoothie Energético de Ameixa com Banana

Maria

11/07/2025

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Uma bebida refrescante, rica em fibras e potássio. Ideal para o café da manhã ou pré-treino.

Smoothie Energético de Ameixa com Banana
Tempo de preparação

5 Min

Dificuldade

Fácil

Porções

1 copo (250 ml)

Ingredientes

Instruções

  • Coloque todos os ingredientes no liquidificador.
  • Bata por 1 minuto até ficar homogêneo.
  • Sirva gelado.

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Valor Nutricional (aprox.)

  • Calorias
    180 kcal
  • Gordura Total
    2g
  • Proteína
    4g
  • Carboidratos
    35g

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