Barrinha Energética de Amendoim e Aveia

Ingredientes

• 1 xícara de aveia em flocos
• 1/2 xícara de pasta de amendoim
• 1/4 xícara de mel ou xarope de agave
• 1 colher (sopa) de sementes de chia
• 2 colheres (sopa) de amendoim picado

Instruções

• Misture todos os ingredientes em uma tigela.
• Espalhe em uma forma forrada com papel manteiga.
• Leve à geladeira por 1 hora. Corte em 8 barrinhas.